相談スキルアップ講座

講師に本校スクールカウンセラー梅原先生をお招きし、全学年で研修を受けました。

テーマは「ストレスコーピングについて学ぼう」、4人１グループに分かれて、ストレスの発散方法を出し合いました。

また、後半は、出てきた発散方法を、簡単に自分一人でできるのはどれなのか、分類をしました。

自分に合った新しいストレス発散方法を見つけた生徒もいたのではないでしょうか。